2020年4月2日（木）

こんにちは！

横浜ゴルフスクール中島です。

今回は

ゴルフ場に行く際の持ち物①道具編

ゴルフ場に行く際の持ち物②ウエア編

に続いて３回目その他の持ち物編になります。

今日は下記５点

１３、着替え

１４、飲み物

１５、日焼け止めクリーム

１６、虫除けスプレー

１７、化粧品

を解説いたします。

では早速いきましょう！

１３、着替え

プレー後はお風呂も入れますので、着替えがあると便利です。

ただ、Ｔシャツ、ジーパン、サンダルはＮＧです。

ゴルフ場に合った服装をお持ちください。

１４、飲み物

コースレッスン中の水分補給用です。

1リットル程度、多めに準備することをお勧めします。

熱中症予防・脱水予防の為にも、普通の水だけでなく、

糖分やミネラル入りのものも準備し、

こまめに水分補給しながら行いましょう。

ペットボトルなどはゴルフ場でも販売しております。

（通常よりお値段高めなのでお気を付けください）

１５、日焼け止めクリーム

コースでプレー中は日差しを遮るものがないので、直接日光にあたります。

最近は紫外線が強いので、日焼け予防をきちんとしていきましょう。

しないと結構とんでもないお肌になったりします・・・

腕・首筋・手首にも塗るのをお忘れなく。

１６、虫除けスプレー

ゴルフ場は自然の中にありますので、虫が普通にいます！

虫除けスプレーは持っていた方が無難ですよ！！

１７、化粧品

女性の皆さまは、普段からメイク直しの為に携帯されていると思いますが

プレー後に入浴したり、お顔を洗ったりする方は、しっかり準備しておくと便利です。

スクールで推奨している持ち物は以上になります。

いかがでしたでしょうか？

もしご不明な点等ございましたら、レッスンの時にでもお尋ねください。